|
Ведущий сомнолог Красноярска рассказала о правильном режиме сна для школьников
Мамы школьников жалуются, что заставить ребенка лечь спать вовремя практически невозможно. Да и вообще, что значит это «вовремя»? Во сколько точно должен ложиться и вставать школьник, чтобы высыпаться и быть бодрым в течение всего дня? На эти и многие другие вопросы ответила один из ведущих сомнологов Красноярска, врач невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Рагинене Ирина Геннадьевна. И, как оказалось, эти вопросы волнуют не только родителей первоклашек, но и более взрослых детей.
Для начала Ирина Геннадьевна рассказала всем присутствующим о том, какие гормоны отвечают за сон и бодрствование, как они вырабатываются и что влияет на этот процесс. Также сомнолог конкретизировала, что входит в понятие «здоровый сон» и для чего он вообще нужен человеку. После такого небольшого введения врач перешла на интересующую всех тему.
После лекции гости активно включились в беседу, задавали свои вопросы, на которые Ирина Геннадьевна обстоятельно и подробно отвечала.
Медицинский центр «Реновацио» планирует развивать такой формат «разговора» по многим направлениям, следите за нашими новостями.
Контактное лицо: Алексеева Арина
Компания: Реновацио
Добавлен: 03:44, 03.09.2018
Количество просмотров: 327
Страна: Россия
ТЭФ 2024: в Татарстане обсудили применение газомоторного топлива на автотранспорте, Татарстанский филиал Россельхозбанка, 05:12, 09.04.2024, Россия189 |
В Казани прошел Татарстанский международный форум по энергетике и энергоресурсоэффективности (ТЭФ 2024). Здесь состоялся круглый стол «Транспортные средства на альтернативных видах топлива». В мероприятии приняла участие заместитель директора Татарстанского регионального филиала Россельхозбанка Валерия Кузнецова. |
БРИКС: Что Россия и БРИКС могут дать друг другу?, Экономический факультет РУДН, 22:38, 04.04.2024, Россия116 |
На пленарном заседании обсудят варианты сотрудничества, взаимовыгодные кооперации, проблемы и перспективы России и других стран в рамках БРИКС в условиях формирования нового экономического порядка.
Конференцию откроют послы ЮАР и Индии в России.
Среди приглашенных гостей экономисты-международники из 11 стран включая ЮАР, Замбию, Индию. |
|
|